ご入会を迷われている方へ

入会に関する疑問にお答えいたします。

◆ちゃんと続けることが出来るか不安です

お任せください。気になる点・心配事・不安なことなど、お気軽にお申し付けください。

担当トレーナーは、皆様の要望に沿えるよう最大限の努力をしてまいります。

GOALS(ゴールズ)では、優秀なトレーナーを揃えております。皆様の目的を達成すべく、最初にカウンセリングをした後、ベストなトレーナーを紹介させていただきます。

スポーツジムのパーソナルトレーナーの中には、知識が曖昧な方や未資格の方もいらっしゃいます。

GOALS(ゴールズ)では、有資格者のみを揃え、経験・知識豊富なトレーナーが揃っています。

弊社では、トレーナー同士で研修も行っておりますので、スポーツジムのトレーナーにはない知識やトレーニングを提供いたします。

GOALS(ゴールズ)の出張型パーソナルトレーニングサービスでは、わざわざジムへ足を運ばなくても、自宅でできるトレーニングを提供いたしますので、運動習慣がつきやすく、皆様の理想の身体づくりのサポートをいたします。

出張型パーソナルトレーニングだと、移動する必要はなくマンツーマンのトレーニングなので効果が大きいです。

しかし、スポーツジムのように高重量の負荷をかけて行うことはできません。

スポーツジムのマシーンは、各部位のトレーニングには適していますが、連動性がないため、上下バランスが悪くなりやすく、身体の歪みを生む可能性もあります。

全身の関連性を用いたトレーニングを行えば、自宅でも十分なトレーニングを行うことができます。

トレーナーの質が圧倒的に異なります。有資格・実績・経験豊富なトレーナーが在籍しており、また専門の栄養士からのアドバイスを受けることもできます。

GOALS(ゴールズ)が提供する出張型パーソナルトレーニングサービスは、全力で皆様の目的を達成するためにサポートいたします。それは単なるフィジカルな指導技術だけではなく、大切なコミュニケーションを重視しています。

トレーニングやボディケアを行うだけでなく、より良い生活になるようなサービスを提供しております。

50代・60代に特化したのは、この世代になると特定ホルモンの低下が始まり、老化が急激に進みます。

今までと同様なトレーニングでは怪我をする危険性が伴うにもかかわらず、この世代に特化したサービスが世の中にないからです。

50代・60代ならではのお悩みに対して、今後の日常生活も見据えたトレーニング方法を提供いたします。

より良い「人生」になるよう全力でサポートします。

資格というものは、専門能力を証明するために取得するものです。

パーソナルトレーナーという職業は資格がなくても出来ます。

その中で、資格を持っているトレーナーは、身体の仕組みやトレーニング方法を学び、定型的ではなく一人ひとりの身体に合わせたトレーニング指導を行うことができます。

資格のあるトレーナーほど、基礎知識の土台がしっかりしているので、どの動きが何故できないのかを追求し、身体を根本から改善することができます。

六畳一間のスペースがあれば十分なトレーニングが可能です。

どうしてもお部屋でトレーニングすることが厳しいという方は、お庭や公園などでトレーニングをされる方がいらっしゃいます。

自宅以外にも、会社の一室やマンションに併設されているトレーニングジムや近くの公園などでも、出張型パーソナルトレーニングサービスを受けることができます。

人間の身体は、急速な変化についていくことができません。

筋肉細胞の再生周期は３か月と言われています。

トレーニングやストレッチを始めて、身体の変化を実感するには最低でも３か月かかります。

本当に皆様が目指す理想の身体があるのならば、３か月は一緒に歩みませんか。

GOALS(ゴールズ)では、結果も伴うサービスを提供します。

お茶などの準備は不要です。

お心遣いは大変うれしいですが、私たちの提供するサービスで、皆様が目的を達成すること、皆様が心から「やってよかった。」と思ってもらえることが、何より嬉しいことです。

出張パーソナルトレーニングは、わざわざスポーツジムに行かなくても良い、空いてる時間に気軽に行えるメリットがあります。

また、皆様の身近な場所でトレーニングを行い、自分でも簡単に行えるトレーニングメニューやボディケア方法も提供するため、パーソナルジムへ通うよりも、運動習慣が身に付きやすくなります。

パーソナルジムも出張パーソナルも、マンツーマンで向き合うため、結果コミットは同じです。