誰しもが一度は経験している『腰痛』
その原因を考えたことはありますか？
体が硬いから。。。筋力が弱っているから。。。だけではないんです！！！
人によって『腰痛』の原因は様々で、姿勢の悪さからきている人もいれば、ストレスからきている人もいます。
病院に行っても、レントゲン撮って、電気あてて、湿布もらって。。。
それで痛みが軽減したことはありますか？
腰痛で困っているそこのあなた！！
体の構造、筋肉のこと、神経系のこと、それぞれをしっかり知っているトレーナーに一度みてもらってはいかがですか？
GOALS「ゴールズ」には体の知識を十二分にマスターしているトレーナー（パートナー）がたくさんいます。
『腰痛』の原因を見つけて、再発を防ぐための運動も一緒に学んでいきましょう。
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