腰痛の原因を見つけよう!

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誰しもが一度は経験している『腰痛』
その原因を考えたことはありますか?

体が硬いから。。。筋力が弱っているから。。。だけではないんです!!!

人によって『腰痛』の原因は様々で、姿勢の悪さからきている人もいれば、ストレスからきている人もいます。
病院に行っても、レントゲン撮って、電気あてて、湿布もらって。。。
それで痛みが軽減したことはありますか?

腰痛で困っているそこのあなた!!
体の構造、筋肉のこと、神経系のこと、それぞれをしっかり知っているトレーナーに一度みてもらってはいかがですか?
GOALS「ゴールズ」には体の知識を十二分にマスターしているトレーナー(パートナー)がたくさんいます。
『腰痛』の原因を見つけて、再発を防ぐための運動も一緒に学んでいきましょう。

腰と背中の構造からみた腰痛の原因

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GOALS編集部
首都圏で、50代・60代専門の出張パーソナルとレーニングサービスを展開しているGOALSが運営。初回カウンセリング&体験実施中。お電話の無料相談も承ります。https://goals-partner.jp
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