「ポリフェノールが体に良い」と言われだしてから随分たちますよね。

 

その評価は今日においても変わらないようで、もはや一時の流行りとはいえないでしょう。

 

でもポリフェノールっていったい何でしょう?

 

ちゃんとわかっている人はどれくらいいるでしょうか。

 

ちょっとおさらいしてみましょう。

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