ジム不要の出張型パーソナルトレーニング

青島 宏樹

青島宏樹
皆様のお役に立てるよう、トータル的にサポートさせていただきます。
やりたい事をいつまでもやれるカラダを一緒に作っていきましょう!!
ジャンル:加圧トレーニング・ウエイトマネージメント・リハビリテーション
マッサージ・ストレッチ・栄養指導
生年月日:1985年5月15日
身長/体重/体脂肪率:176cm/72kg/14%
血液型:A型
出身地:静岡県掛川市

こんな方はお任せください

腰椎椎間板ヘルニアや四十肩・五十肩、リウマチなど慢性的な痛みがある方はお任せください。更にウエイトマネジメントでお困りの方は、しっかり食事指導もしながらダイエットしていきますので、トータルにサポートさせていただきます。

資格

・加圧トレーニングインストラクター
・健康運動実践指導者

① 自己紹介

小学5年生の時からバスケットをやっていました。
中学から推薦で高校にあがってから、練習メニューがよりハードになり高校1年生で「椎間板ヘルニア」「脊椎分離症」と医師から診断され、下半身は痺れ感覚もなく歩くのすらままならない程で「手術をするかこのままいけば車イス生活になる」と言われてしまいました。

バスケットが大好きだったのと、せっかく推薦で入学させてもらった恩がありどうしてもバスケットで結果を残したいという思いで、当時流行っていた接骨院や鍼治療院、
気功なども受けましたが全く効果がありませんでした。

そんな時、知り合いが1人のトレーナーさんを紹介してくれました。
そのトレーナーさんはまだ世に出始めたばかりの「加圧トレーニング」をされていました。

お試しでやったのですが、みるみるうちに痺れもなくなっていき動けるようになっていきました。
「高校最後の大会は出たい!!」という思いで、リハビリを頑張る日々の成果により最後の大会にでることができ、そのトレーナーさんは僕の中では人生を変えてくれた恩人でした。
僕もそのトレーナーさんのように身体の面から人の人生を変えることができるかもしれないという思いでトレーナーを目指すようになりました。

② トレーナーの仕事以外に日々やっていること、趣味など

趣味はスキューバダイビング、サーフィンです。
身体を動かす事が好きなので、トレーニングが欠かさずやっています。

③ 将来の夢

一人でも多くの方の人生を変えることのできるトレーナーを増やす為にトレーナーの人材育成・派遣事業を考えています。

トレーニングやマッサージなどを受けながら、人材育成のコツや経営ノウハウなどを教えていただけましたら幸いです。

④ 私とトレーニング手法のこだわり

専用のベルトを巻くことにより低負荷でも高い効果が得られる加圧トレーニングを用いてトレーニングをしていきます。

加圧トレーニングで血流を良くし、その後マッサージをする事でしっかりカラダを鍛え筋肉をほぐすことができます。