ジム不要の出張型パーソナルトレーニング

古関 陽介

KOSEKI
その人の人生をフィジカル面から、ベストに近づけるお手伝いをします。姿勢や歩き方が変わると、人生変わります!
ジャンル:姿勢調整、整体、ウォーキング指導
生年月日:1986年10月3日
身長/174センチ 体重/64キロ 体脂肪率:13パーセント
血液型:O型
出身地:福島

こんな方はお任せください

今の自分を少しでも変えたい!変えてみたい!と思っている方
姿勢改善を望んでいる方
体のメンテナンスを希望される方

資格

・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
・NSPA-CPT(NSPA認定パーソナルトレーナー)
・健康運動実践指導士

① 自己紹介

私が、トレーナーになろうと思ったキッカケは、高校のバドミントンの夏の、合宿を怪我で辞退した事がキッカケです。
当時は、気合いでどうにでもなると考えてましたが、疲労困憊の中での、ジャンプスマッシュ中の捻挫、足首が3倍に腫れました。
そこから、身体の事、ケア、栄養などに興味が湧きました。
今では、その体験が仕事になってます。

② トレーナーの仕事以外に日々やっていること、趣味など

週三回のストレッチ身体のケアなどは、欠かせないです。
後は、水の飲み方にこだわりを持ってます。
月に一回ですが、釣りをしてます。
後は、夜の公園などて、空を見上げたり、自然に触れる事が好きです。

③ 将来の夢

トレーナーセラピストの社会的地位向上をサポートする事です。
トレーナーは素晴らしい仕事ですが、残念ながら安定性に欠ける仕事です。
周りの方々が、安定を求め、資格を取ったり、転職したりしていくのを何度も見てます。
トレーナーやセラピストを志した人が、一生その仕事を続けられる、プラットホームを作る!
それが、私の将来の夢です。

④ 私とトレーニング手法のこだわり

ストレッチを指圧と組み合わせた、手法をとります。
痛みは力みから来ますので、痛みがある方は、筋トレよりも、内臓のケア、関節の問題解決、痛めてる原因の動きの解明、理解。
家で出来る、対症療法の指導などに、力を入れてます。